Beziehung aber Leicht

Super schön, dass du hier gelandet bist! Beziehung aber Leicht bietet dir humorvolle und tiefgreifende Möglichkeiten, dich selbst (noch) besser kennenzulernen und zu verstehen. Damit kreierst du dir die Basis für eine gesunde Beziehung zu dir selbst und damit automatisch auch zu deinen Mitmenschen. Let’s go.

Beziehung aber Leicht

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Beziehung beenden oder bleiben? Diese Frage kann dir helfen

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38 min

Deine Zweisamkeit im Test: Wie kleine Boxen festgefahrene Beziehungen wieder in Bewegung bringen

Es gibt diesen einen Moment in jeder langen Beziehung, in dem du merkst: Wir reden zwar noch, aber wir reden nicht mehr wirklich. Wir verbringen Zeit miteinander, aber wir sitzen eigentlich nur noch nebeneinander. Wenn du das kennst, bist du weit weg davon, allein zu sein. Genau in dieser Lücke entstehen die kleinen, gemeinen Dynamiken, die uns langsam voneinander wegtreiben und genau da setzt das Konzept von „Deine Zweisamkeit" an, das ich mit Gründerin Theresa besprechen durfte. Es geht um vermisste Leichtigkeit und wie kleine Boxen-Impulse eine festgefahrene Beziehungsdynamik wieder in Bewegung bringen können. Ganz viel Spaß beim Reinhören. 🫶🏼

72 min

Noch ein Baby oder erstmal Paartherapie? Die Frage nach dem zweiten Kind.

Wo liegt die perfekte Anzahl an Kindern? Sind Einzelkinder egoistisch und dürfen deshalb keine bleiben? Und was würde ein weiteres Kind mit der Partnerschaft machen? Sind wir bereit für eine erneute Fahrt auf dem Ressourcenmangel-Karussell? All das bespreche ich mit Julia, ebenfalls Mama eines zweijährigen Kindes, selbstständige Business-Frau und liebgewonnene Freundin. Es geht um die wiedergewonnene Freiheit, der Druck einer wachsenden Familie von außen und die mangelnde Stabilität der eigenen Liebesbeziehung mit dem ersten Kind. Viel Spaß beim Reinhören. :)

29 min

Fremdgehen verzeihen: Vergeblicher Versuch oder doch möglich?

Fremdgehen bedeutet für die meisten Paare einen heftigen Beziehungsbruch, der nur selten wieder vollständig behoben wird. Aber wo beginnt Fremdgehen? Im Kopf? Mit einem Kuss? Oder doch erst durch Sex? Fremdgehen beginnt dort, wo ihr es definiert. Ob ein Seitensprung oder gar eine Affäre verziehen werden kann, hängt von diversen Faktoren ab. Je intensiver und länger das Fremdgehen, desto schwieriger die Aufarbeitung. Schwierig, aber nicht unmöglich. Viel Spaß beim reinhören. :)

60 min

Klarheit schafft Glück. Routinen, die dein Leben verändern.

Sich treiben zu lassen, kann zeitweilig echt schön sein. Die Wahrheit ist aber, dass das zum einen die wenigsten Menschen können und zum anderen auf Dauer keine Erfüllung bringt. Das liegt daran, dass wir viel zu gerne Ziele festlegen und sie erreichen wollen. Dafür braucht es jedoch innere Klarheit, um diese Ziele frei von auferlegten Erwartungen zu definieren. Und wenn wir das geschafft haben, gelangen wir mit Routinen und Ritualen dorthin, wo wir landen wollen. Mit Johanna, Mindset-Coach und Freundin, spreche ich über Routinen-Fails, das Ziel hinter dem Ziel und wie Fokus und Klarheit das eigene Leben dauerhaft verändern können....