Deine Zweisamkeit im Test: Wie kleine Boxen festgefahrene Beziehungen wieder in Bewegung bringen

00:00:10: zu einer brandneuen Folge im Beziehung Aber-Leicht-Podcast.

00:00:15: Die Folge, die jetzt hier gerade auf dich wartet ist ein richtig cooles Interview geworden und zwar mit Theresa Gründerin von Deine Zweisamkeit!

00:00:24: Und was deine Zweisammkeit genau ist?

00:00:27: Was es bedeutet... was die Boxen dahinter eigentlich bedeuten und warum es dadurch so einfach ist für Paare in verschiedensten Lebensphasen, übrigens auch in Freundschaften aufeinander zuzugehen.

00:00:40: Und auf einfache und doch auch sehr schnell tiefgehende Art und Weise Zeit zusammenzuverbringen – das besprechen wir alles jetzt direkt im Anschluss!

00:00:49: Warum Leichtigkeit dabei essentiell ist und uns so schnell und auf eine ganz einfache Art und Weise miteinander in Verbindung bringt, auch das thematisieren wir.

00:01:01: Und natürlich noch ganz viel mehr.

00:01:03: Ganz viel Spaß beim Reinhören!

00:01:06: Theresa schön dass wir hier zusammen sind.

00:01:09: Schön dass wir uns die Zeit ja nehmen können um ein bisschen über deine Zweisamkeit zu sprechen.

00:01:14: und unsere Zweisammkeit hier und heute.

00:01:18: Ja erzähl gerne mal vielleicht für den Beginn Wer bist du?

00:01:22: Was machst du und was ist denn deine Zweisamkeit überhaupt?

00:01:28: Sehr gerne.

00:01:29: Also ich bin die Theresa, ich bin dreintaßig Jahre alt, lebe im schönen Mainz mit meinem Mann.

00:01:37: Und was ist deine Zweissamkeit?

00:01:39: das ist unsere Firma, die wir vor fünf Jahren gegründet haben Mit dem Ziel Ja, Zweissamtkeit ein bisschen leichter zu gestalten den Fokus ein bisschen anders zu legen, als man das vielleicht sonst kennt von Beziehungsprodukten und ja.

00:02:00: Schöne leichte Zweisamkeit!

00:02:01: Das ist deine Zweisammkeit?

00:02:03: Ja, das klingt gut.

00:02:04: ich glaube gerade Leichtigkeit ist so einen Oberthema wo sich eigentlich jedes Paar entweder danach sehnt oder darüber erfreut.

00:02:16: Und gleichzeitig ist es aber auch etwas was zumindest Mit mir und meinen Klienten, wenn wir in Gesprächen sind.

00:02:23: Aber auch mit Freunden und Familie was in vielen Partnerschaften doch auch manchmal ein bisschen fehlt.

00:02:28: Bisschen mehr Mangelware ist.

00:02:30: ganz besonders habe ich das Gefühl Wenn Kinder auch noch im Spiel sind dann wird die Leichtigkeit nochmal ein bisschen herausfordernder.

00:02:38: gerade in der Partnerschaft gab es für euch Für dich einen persönlichen Moment oder eine Erfahrung Die dich oder euch dazu inspiriert hat deine Zweisamkeit zu gründen.

00:02:52: Also das mit den Kindern oder Familien und Zweisamkeit ist auf jeden Fall ein sehr spannendes Thema, hat tatsächlich mit der Gründungsidee aber nicht so viel zu tun gehabt am Anfang.

00:03:02: Wir hatten nicht unbedingt vor in die Richtung zu gehen sondern wir haben einfach irgendwann uns mal darüber unterhalten dass das Zweisammigkeit oft kitschig oder schwer ist oder dann therapeutisch ist.

00:03:19: dieser Bereich einfach, hey was wollen wir denn heute machen?

00:03:25: Aus der Richtung können wir etwas zusammenmachen ein Erlebnis zusammen haben ohne dass es eben einen Arbeitsaspekt hat.

00:03:32: Ohne das irgendwie negativ darstellen zu wollen.

00:03:35: Dass wir da nicht so wirklich was am Markt gefunden haben und wir waren schon damals so ein bisschen gründungserfin und haben das halt auch aus so einer Sicht so komisch, dass es da nichts gibt weil wir finden ist gut durch Corona ein bisschen mehr Kappe hatten, weil unsere Berufe darunter ein bisschen gelitten haben.

00:03:53: Haben wir da eine Idee daraus entwickelt und haben das mal getestet mit einer Crowdfunding-Kampagne?

00:03:58: Deswegen sind wir da quasi so ein bisschen reingerutscht.

00:04:01: Das ist der Teil wie wir darauf gekommen sind.

00:04:04: aber dass was du gerade angesprochen hast mit Kindern und Familien, das ist etwas was wir sehr schnell gelernt haben, dass die Produkte die wir im Kopf hatten als ein paar ohne Kinder, dass sie nur sehr begrenzt für Paare mit Kindern umsetzbar sind und wir machen immer sehr viele Umfragen, haben wir von Anfang an gemacht zu unseren Produkten.

00:04:25: Und Eltern sind sehr dankbare Kundinnen von uns.

00:04:28: aber waren auch die ersten, die gesagt haben ja wir können meistens nur jede zweite Aufgabe oder jeder den zweiten Impuls macht für uns überhaupt Sinn aus Zeitgründen Energie gründen Ja

00:04:40: Und das ist auch, wie.

00:04:41: ich durfte die Elternbox als Privatperson testen.

00:04:44: Das heißt nur zusammen mit meinem Mann und ich fand es so erfrischend dass ihr... Da gab es so die Übersicht für diese Dates und da gab es die Möglichkeit ohne und mit also die Dates sozusagen wenn die Kinder da sind auch durchführen zu können.

00:05:00: und das fand ich so erfrischend weil Die Wahrheit ist, dass es für viele Paare mit Kindern häufig eine Herausforderung ist.

00:05:09: Wenn vielleicht auch das Netzwerk nicht so total der Support im Umfeld nicht so da ist und wer total schade, wenn da nichts gehen würde?

00:05:17: Und ihr habt da aber schöne Impulse geliefert, dass da auch durchaus was geht diese Zweisamkeit selbst

00:05:25: im

00:05:26: Familienverbund umsetzen zu können.

00:05:29: Ja, das fand ich sehr besonders.

00:05:32: Was war dir und euch bei der Entwicklung der Boxen besonders wichtig?

00:05:39: Vielleicht auch bei den Nachfolgenden, was war da so besonders wichtig.

00:05:44: Bei den Ersten war das der immense Vorteil dass wir sie noch für uns selber entwickeln konnten also dass wir einfach überlegt haben was wenden wir gut und es ist sage ich mal die Kernzielgruppe Von deiner Zweisamkeit war die ersten ein, zwei Jahre wir selber.

00:06:00: Und dann kann man immer sehr gut testen.

00:06:02: also wenn jemand anderes das möchte was man selber möchte muss man nur mehr von dem machen was man selbst möchte und schon sind alle glücklich.

00:06:10: ja und jetzt wo wir ein bisschen größer geworden sind ist das schon komplizierter geworden.

00:06:16: aber jetzt auch noch mal auf die Eltern box bezogen.

00:06:21: Wir haben bei den Umfragen, meistens sind wir schon happy wenn wir vielleicht so fünfzig Paare haben die uns Feedback geben.

00:06:28: Und wir haben wirklich ganz tolle Community und sehr viel Interesse da zu Feedbacken und mitzuentwickeln.

00:06:34: als wir nach der Elternbox recherchiert haben, haben wir sechshundert neunzig Paar glaube ich beim ersten Aufruf gehabt wie gesagt haben gutes Thema.

00:06:42: hätten wir eine Meinung zu?

00:06:45: ja genau

00:06:47: Ja, wahrscheinlich auch.

00:06:48: Weil jetzt sind wir gerade so ein bisschen in das Thema Elternbox reingerutscht.

00:06:51: aber ich glaube es passt ganz schön thematisch.

00:06:54: Wahrscheinlich weil das Bedürfnis nach Zweisamkeiten mit der Elternschaft einfach nochmal exorbitant steigt oder ungefriedigter ist und man irgendwie nach Möglichkeiten und Lösungen sucht mit weniger Zeit vor allem auch trotzdem nah miteinander zu sein oder leicht miteinander zu seien und Spaß zu haben.

00:07:15: Kann ich mir vorstellen, dass der Rücklauf da sehr hoch war.

00:07:19: Ist es auch so, wenn ich jetzt auf Bedürfnis-Ebene gucke?

00:07:23: Also was soll oder was darf in Beziehung irgendwie erfüllt sein?

00:07:27: Was wünschen sich die Partnerinnen und Partnerin in Beziehen?

00:07:31: Ist das Thema Leichtigkeit, was ihr euch da zentral auf die Fahne schreibt?

00:07:38: Ja... ...und nein!

00:07:44: Also der Ansatz, den wir verfolgen in all unseren Produkten auch den schwereren wo ich jetzt nicht den Stempel Leichtigkeit draufschreiben würde ist dass es leicht umsetzbar sein muss.

00:07:56: Weil fast alle also die fünfzig Prozent für dich sagen der Paare mit denen oder für die wir entwickeln haben Zeit als einen sehr wichtigen Faktor im Alltag und Energie.

00:08:10: Und ja deswegen schon sehr wichtig, dass die Sachen sich leicht anfühlen.

00:08:18: Aber uns gibt es jetzt seit fünf Jahren ... Wir haben auch viele Zielgruppen, die eben sich Nähe und Verbindung wünschen.

00:08:26: Und das ist nicht unbedingt das Gleiche wie Leichtigkeit.

00:08:29: Aber der Weg dahin soll leicht sein.

00:08:32: Das ist so, deswegen sage ich ja oder nein!

00:08:34: Man kriegt bei uns bis heute alle Produkte so präsentiert, alle Dates so präsentiert, dass man sich im besten Fall nicht anschlagen fühlt.

00:08:44: Das versuchen wir!

00:08:45: Dass es ein sehr leichter Weg ist, den man gemeinsam geht, wo man wenig Energie braucht und keinen guten Tag für braucht.

00:08:52: Und dennoch gibt's zum Beispiel bei der Sinnlichkeitsbox oder auch bei der Elternbox eine Kategorie – das sind meistens nur zwischen zehn bis fünfzehn Aufgaben.

00:09:03: Wo auch schwere Themen sowie Was kann man präventiv zum Beispiel mal besprechen?

00:09:09: Wie kann man spielerisch sich über seine Bedürfnisse austauschen, das passt einfach nicht unter der Überschrift Leichtigkeit.

00:09:15: und doch wollen Paare vermehrt das zu bestimmten Anlässen haben.

00:09:22: Ich erinnere mich noch gut, als ich letztes Jahr, ich glaube das war so Frühling-Sommerum.

00:09:28: Da habe ich auch ein Date mit meinem Mann gehabt also geplant unter dem Motto sozusagen der Elternbox und wir sind Fahrrad gefahren und haben praktisch diesen Check in miteinander durchgegangen.

00:09:42: Also wichtig ist gerade um die Wertschätzung zwischen uns und so weiter und sofort.

00:09:47: Und das hat super gut funktioniert, und als wir das nächste Date hatten haben wir bemerkt, krass heute es unsere Unsere Energie irgendwie gar nicht dafür so richtig da.

00:09:59: Also sind wir auf eine andere Kategorie gegangen und haben ein paar kleine Kerzen rausgesucht, uns sozusagen die Bälle hin und her gespielt und haben auch feststellen dürfen war krass.

00:10:11: Auch das führt uns gerade näher zueinander.

00:10:15: aber auch passend auf die Ressourcen Und ich sag mal der bleibt ja gerade da ist

00:10:21: absolut.

00:10:22: Man sieht ja auch, dass die Boxen vielfältig gestaltet sind.

00:10:25: Es gibt nicht eine Kategorie und ich sage mal ein immergleiches Schema sondern man kann auch für unterschiedliche Zeitmöglichkeiten aber auch unterschiedlicher Energielevel eine Möglichkeit nutzen miteinander in Kontakt zu treten.

00:10:41: Ja voll das ist noch was, was ich im Laufe der letzten Jahre lernen konnte Das leichte Impulse und einfach nur ein Moment zusammen.

00:10:52: Also das ist einem glaube ich gar nicht bewusst, wenn man jetzt nicht unbedingt in dem Bereich arbeitet.

00:10:57: aber der Unterschied zwischen einen Kaffee trinken und bewusst einen Kaffe mit seinem Partner oder seinen Partnern zu trinken.

00:11:03: Der ist so immens!

00:11:04: Und wir durften es auch daran merken dass uns Paare gefeedbackt haben, dass wir ihre Ehe gerettet haben.

00:11:10: Da ging's um sehr leichte Produkte also zum Beispiel unser Kalender Adventskalender da ist nichts Anstrengendes drin.

00:11:18: Also der ist wirklich die leichteste Ebene der Zweisamkeit, die uns so einfällt weil es auch wirklich immer nur fünf Minuten sind und da haben wir schon so oft Mails bekommen die sehr lang und ausführlich waren und absolute Dankbarkeit gezeigt haben wo wir uns gefragt haben hey wie kann das denn sein?

00:11:37: also jetzt mal blöd gesagt spielt man schnick schnack schnuck.

00:11:42: Das kann jetzt ja keine Bezieh retten.

00:11:44: Deswegen glaube ich, dass es wirklich sehr unterschätzt ist dieses Bewusst, wenn's nur fünf Minuten sind mit Neugier dem Partner begegnen und bewusst auch gucken wie sieht der aus?

00:11:55: Vielleicht ist das für viele Paare auch banal und die machen das sowieso.

00:11:58: aber ich kann jetzt von mir aussprechen, das geht im Alltag manchmal unter den anderen Menschen wirklich wahrzunehmen und ihnen auch sozusagen die Chance zuzusprechen sich zu verändern im Alltag Und die Stempel mal wieder zu hinterfragen.

00:12:14: Jetzt blöd gesagt, trinkt er morgens immer noch gerne Kaffee oder ist er vielleicht auf Tee umgestiegen?

00:12:18: Um es jetzt mal so ganz bildlich zu machen.

00:12:22: Ja und manchmal ist auch ein wie war dein Tag schnell die Einladung dafür unbewusst auch in so bisschen... Also so die Struktur des Tages herunterzurattern Vielleicht sich noch zu beschweren und zu ärgern über das, was passiert ist.

00:12:41: Ohne dass es in irgendeiner Form mit einer bösen Intention passiert.

00:12:45: Es ist ja nicht so, wie wir uns jetzt mal ganz hart gesagt planen auszukotzen.

00:12:51: Das aber vielleicht mal nicht zu tun ohne jetzt wichtige Themen deshalb wegzuschieben sondern Wust einander zuzuwenden über was anderes zu sprechen oder auf einer anderen Ebene miteinander zu interagieren und sich zu sehen, macht schon einen großen Unterschied.

00:13:09: Und da bin ich total bei dir.

00:13:10: Das ist mein Beruf Tag für Tag, Paare dazu begleiten.

00:13:14: auch in meiner eigenen Partnerschaft basiert es sehr schnell dass man dieses bewusste Miteinander vergisst oder einfach gar nicht initiiert.

00:13:23: und daran zu bleiben ist würde ich schon sagen existenziell wichtig.

00:13:29: eine Partnerschaft, in der man auch gerne liebt und ist.

00:13:35: Ja.

00:13:35: Und dafür zu sagen dass man auch Lust hat vielleicht andere Sachen sich gegenseitig zu erzählen weil jetzt wenn man wie du gerade meinst das negative als erstes erzählt es ist natürlich das was immer am leichtesten fällt was an dem tag vielleicht nicht so gelaufen ist Ja, aber gerade glaube ich so.

00:13:54: Wenn man es schafft in Verbindung zu bleiben auch nicht nur auf dem wir funktionieren level sondern auf den wir verbringen auch gerne die Zeit die wir haben miteinander dann ist man vielleicht auch offener eben andere Themen.

00:14:05: ja absolut euch fand den punkt den du mit reingebracht hast neben der zeit auch die energie Denn das ist auch häufig etwas, was ich wahrnehme.

00:14:14: Wenn ich in den Sitzungen bin und wir besprechen dann vielleicht wie die nächsten zwei Wochen aussehen bis zu dem nächsten Termin, an dem wir uns sehen... Und es geht dann darum, etwas umzusetzen eine Übung umzusetzten zum Beispiel.

00:14:27: Dann merke ich ganz schnell dass die Zeit vorgeschoben wird als Grund, ob es nicht klappt.

00:14:34: wenn wir dann genau hinschauen können wir durchaus sehen, doch da ist schon ein bisschen was möglich.

00:14:39: Aber die Zeit ist gar nicht der eigentliche Grund sondern es eher die Lust, die Energie und die Ressourcen.

00:14:45: Und wenn wir dann die Lernerfahrung machen zum Beispiel über die Box Hey!

00:14:50: Zeit miteinander zu verbringen macht Spaß Ist mal wieder anders, ist mal wieder erfrischend bringt mir mal wieder einen anderen Blickwinkel auf meinen Partner, auf meine Partnerin Dann wird sich denke ich auch an dieser Energie etwas verändern.

00:15:05: Manchmal sind wir uns aber vielleicht darüber gar nicht im Klaren, dass es weniger die Zeit ist.

00:15:10: Und damit würde ich niemanden absprechen, dass sich vierundzwanzig Stunden in jedem Haus halt anders anfühlen können.

00:15:16: Sondern es auch eng verknüpft mit dem ... ja, was heißt das mit dem Wollen?

00:15:22: Aber einfach mit dieser positiven Verknüpfung von Zeit miteinander zu verbringen kann wirklich schön sein und viel Spaß machen oder kann ganz berührend sein!

00:15:33: Ja Nicht noch ein To-do, bitte nicht noch ein to do.

00:15:37: Ich glaub das Gefühl kennt jeder, der im Berufsleben ist oder auch Familie hat.

00:15:44: Ja, das ist die große Challenge weil... Irgendjemand hat mir das Lettens erst wieder gesagt.

00:15:48: es gibt erschöpft sein im Kopf und erschöpsen in Körper Und dieses kleine Zeit haben ist glaube ich ganz oft erschöpt sein im kopf.

00:15:58: was ich gerade persönlich ausprobiere wie man auch diese Erschöpfung im Kopf durch kleine Übungen vielleicht los wird und dass man so auch probieren kann, bin ich wirklich gerade leer müde.

00:16:11: oder ist mein Kopf einfach erschöpft?

00:16:15: Das interessiert mich jetzt gerade total.

00:16:17: Wenn du merkst, du bist erschöpt im Kopf weil ich würde glauben wie jeder der das gehört wird innerlich nicken und sagen, das kenne ich!

00:16:27: Was ist so eine Übung die du da machst?

00:16:31: Einfach einen Raumwechsel, was anderes machen.

00:16:38: Also ich bin weiter von entfernt Expertin darin zu sein.

00:16:42: also bitte nicht auf die Goldwaage legen.

00:16:44: aber was ich jetzt für mich ausprobiere momentan ist tief zu atmen.

00:16:48: das klingt jetzt albern.

00:16:50: ja wir atmen alle tief aber tatsächlich habe durfte ich einen Coaching haben mit einer sehr tollen Frau, die mir das erklärt hat.

00:17:01: Dass man anders atmet wenn man gestresst ist und das in verschiedene Stressstadien hat Und dass man durch ein bewusstes Atmen das auch wieder wechseln kann.

00:17:12: Es ist total schön, dass du die Atmung gerade mit anbringst weil es tatsächlich das Ritual was mein Mann und ich immer machen wenn wir mit der Box starten Nicht genau die Übung, aber wir tun uns sozusagen auf den Moment und aufeinander ein indem wir gemeinsam atmen.

00:17:28: Also auch das ist etwas dass man tatsächlich auch direkt ja zusammen machen könnte um präsenter dann im hier und jetzt zu sein.

00:17:36: danke fürs teilen

00:17:38: sehr gerne.

00:17:39: Das ist übrigens auch was was ich als tipp mitbekommen habe.

00:17:42: kuscheln es wohl eines der krassesten.

00:17:44: stress reduzieren in kürzester zeit kuschelt und gemeinsam atman Also auf dem Nervensystem basierend eine sehr gute Einstimmungsübung, um zum Beispiel sich doch Zeit nehmen zu können im Kopf.

00:17:59: Diejenigen, die jetzt mit ihrer Liebessprache Intimität zuhören, die sind hellauf begeistert.

00:18:06: Die werden dir sofort zustimmen und sagen ja!

00:18:09: Ja genau das... Aber natürlich auch alle anderen.

00:18:12: Also der Ausschütten von Oxytocin was da stattfindet haben wir bestimmt alles schon mal erleben dürfen wenn bei jemandem den wir ganz toll fanden irgendwie berühren.

00:18:23: Das glaube ich dir sofort.

00:18:24: Und auch das geht im Alltag häufig manchmal ein bisschen zu stark unter, weil so viel im Funktioniermodus ist und weil sehr viel abgearbeitet werden muss.

00:18:34: Beispiel mein Partner und ich sind gerade im Umzug.

00:18:38: Jeder, der mit einem Hausstand umzieht weiß.

00:18:41: Das ist herausfordernd und spannenderweise ist es schon so, dass wir zwischendurch einander dann irgendwie mal eine Umarmung schenken wollen aber

00:18:49: auch feststellen

00:18:51: das man nicht immer im selben Mut ist und dann gerade irgendwie noch was zu Ende machen will und verpasst man sich da aber den ganzen Tag auch voll Schade weil mein Video grade sagt eigentlich total viele Chancen verpasstes Nervensystem war so ein bisschen zu beruhigen.

00:19:06: Ja, absolut.

00:19:06: Kommen wir

00:19:09: zurück

00:19:11: zu den Boxen.

00:19:12: Welche Arten der Boxen gibt es und wie unterscheiden sie sich thematisch?

00:19:17: Oder ich sag mal in welchem State ich in der Partnerschaft bin, wo liegen da die Unterschiede?

00:19:26: Also... Wir haben gestartet mit einer größeren Datebox oder anders.

00:19:35: Wir haben mit einem Adventskalender gestartet Und der ist natürlich nur im Dezember relevant.

00:19:39: Also gab es erst mal die Weiterentwicklung dahin, dass man das ganze Jahr über Impulse bekommt, die passen.

00:19:47: Da haben wir verschiedene Boxen für gebaut, haben sehr viel gelernt wie wir Paaren helfen und wie wir nicht Paaren helfen.

00:19:53: von den drei nächsten Boxen, die wir gebaut haben gibt's auch noch eine.

00:20:00: daraus haben wir dann Boxen entwickelt, die eben wie du vorhin auch schon bei der älteren Box meintest nicht ein starres Konzept haben sondern dieses Zeitfenster-Thema immer bedienen.

00:20:11: Das heißt eine Box hat bei uns sehr kleine Impulse sind Fragen oder Miniimpulse, kleine Dates, die fünf bis zehn Minuten brauchen und größere Dates zum Beispiel bei manchen Boxen etwas psychologischer werden, wo man sich auch oder etwas mehr mit Reflektionen zu tun haben.

00:20:34: Und diese Boxen haben wir für die größten Gruppen von Paaren gebaut, die wir gesehen haben was da sind einfach alle die Lust auf Inspiration haben unabhängig von ihrer Familien Situation dann Eltern weil sie ganz besonderes Profil an Bedürfnissen haben.

00:20:54: Und als Drittes haben wir zum Beispiel Langzeitpaare jetzt mit aufgenommen.

00:20:57: Also alles, was sechs, zehn Jahre plus ist, dass man da auch noch mal sich auf einer ganz anderen Ebene schon kennt und dieses Neukennen lernen eben ein großes Thema ist und neugierig bleiben.

00:21:08: Dafür haben wir jetzt so eine Box wieder mit unterschiedlichen Häppchen gebaut.

00:21:16: Das sage ich mal ... Wichtigster, oder was heißt wichtigster?

00:21:21: Unser größter Bestandteil wo am meisten Herzblut reinfließt.

00:21:26: Wo am meisten mit Kundinnen und Paaren gesprochen wird um das zu entwickeln.

00:21:31: Und dann lernen wir dabei natürlich auch immer ganz viel Was wir dann benutzen um weitere interessante Fälle zu bedienen wie zum Beispiel dass die Gesprächskarten in diesen größeren Boxen die ich gerade beschrieben habe werden immer am meisten gefeiert.

00:21:47: Also haben wir Gesprächskarten-Sets gemacht in diesen Kategorien, die wir gelernt haben und die spannend sind.

00:21:53: Das ist jetzt eine zweite Produktkategorie.

00:21:56: Die sind auch so designet was uns vielleicht ein bisschen abhebt von anderen Gesprächskarten dass sie besonders leicht einen Einstieg haben aber hinten raus dann meistens doch ein bisschen tiefer haben.

00:22:09: und sie sind sehr schönen Boxen designed sodass sie sich in der Wohnung gut machen das man sie nicht wegräumt weil die meisten Paare räumen die Boxen in Schränke und da versauern sie, sag ich mal.

00:22:23: Also haben wir da sehr schöne Boxen, die auch was hermachen gemacht, die draußen stehen bleiben können.

00:22:28: Und Spiele seit eineinhalb Jahren sind wir auch in den Spielen tätig weil Paare einfach uns gespiegelt haben.

00:22:37: Date Nights ... Die Boxen sind halt schon etwas wo man sich vielleicht mein Termin für einlegen muss.

00:22:43: aber Sie wollen auch mal einfach ein Programm haben ganzen Abendfeld und nicht so ein on-going Thema ist.

00:22:51: Und da haben wir jetzt Escape Games,

00:22:54: Useln

00:22:56: ja auch erotische Produkte.

00:22:57: also die Frage ist etwas schwierig kurz zu beantworten.

00:23:01: Wir wachsen je nachdem was sich gewünscht wird immer weiter.

00:23:06: Schön Kannst du mir vielleicht oder vor allem den Zuhörerinnen mal so einen kleinen Einblick in eine typische Date-Idee geben.

00:23:16: Ob egal aus welcher Box, vielleicht das was dir zuletzt oder zuerst einfällt?

00:23:24: Also am relevantesten sind tatsächlich ja die kleinen Dates.

00:23:27: deswegen komme ich jetzt auch mit nichts großem denke ich.

00:23:31: vorhin hast du über Umarmungen erzählt dass es einer der beliebtesten Adventskalender Aufgaben bei uns gewesen da war die Date Idee umarmt euch die nächsten sieben Tage jeden Tag für zwei Minuten.

00:23:45: Ja, ich glaub so ungefähr war sie und die Leute fanden es so toll.

00:23:48: also einfach weil man's halt sonst vielleicht nicht gemacht hätte ist aber trotzdem auch nicht total verrückt ist.

00:23:54: Aber durch den Anlass den wir gegeben haben Haben sich plötzlich ganz viele Paare jeden tag bewusst umarmte und fand das ganz toll.

00:24:02: So was haben wir?

00:24:06: Eine Aufgabe die ich sehr mochte die auch sehr leicht ist.

00:24:09: Ich mag es immer, wenn man etwas für den anderen beantworten muss.

00:24:13: Wenn man dann immer so ein bisschen überlegen muss wie sieht der andere das?

00:24:16: und dann ist zum Beispiel ein Date was mir da einfällt dass man eine Karte hat und da sind verschiedene Eigenschaften.

00:24:22: Es sind dann immer fünf Reihen mit jeweils vier Eigenschafts und man muss einkreisen welche Eigenschaft am ehesten der Andere hat und man selber hat.

00:24:32: Und dann vergleicht man die Antworten und guckt, ob ein Fremdbild ... und Selbstbild, ob das übereinstimmt.

00:24:39: Das ist jetzt also ein bisschen spielerisch?

00:24:43: Ja!

00:24:44: Also klingt, ich denke mal, man gewinnt einen guten Eindruck.

00:24:47: Ich kann auch schon sagen, dass deckt nicht im Ansatz ab was alles in so einer Box zu erwarten ist.

00:24:55: Es ist wirklich vielfältig.

00:24:57: Es is von leicht bis ... Ich wollte gerade sagen, schwer.

00:25:01: Ist voll das falsche Wort aber tief?

00:25:03: Tief ja hätte ich auch gerade tief gedacht.

00:25:07: Ja also ich könnte jetzt auch kompliziertere Dates die irgendwie ein mehr Arbeit abnehmen weil wir mehr Arbeit reingesteckt haben nennen.

00:25:15: auf die bin ich auch sehr stolz und die finde ich auch toll Und es macht das Team auch bei uns total toll Was die sich da alles ausdenken.

00:25:22: Aber aus der Praxis sind halt dass.

00:25:24: was ich grad gesagt habe sind die Sachen wo die Leute eine Karte ziehen fünf bis zehn Minuten das machen und keinen Stress dabei haben.

00:25:32: Und meistens ist immer einer in dem Beziehung der, der eigentlich keine Lust auf Beziehungszeug hat.

00:25:37: Ich nenn es jetzt mal so.

00:25:39: Das ist der große Vorteil, dass wenn man solche Karten drin hat, holt man auch seine Partner oder seine Partnerin ab die vielleicht ein bisschen skeptischer ist.

00:25:47: Man merkt hey, das macht Spaß!

00:25:48: Es ist ungefährlich und dann kann man immer noch einmal das größere Date nehmen, wenn man da ein bisschen offen für ist.

00:25:56: Diese kleinen Rituale oder auch bewussten Mini-Dates im Alltag, die spielen für eine Partnerschaft schon ne große Rolle.

00:26:04: Vor allem wenn man auch daran interessiert ist dass die Partnerschaft sich weiterentwickelt oder vielleicht wieder auf ein Level kommt das man sich miteinander wünscht.

00:26:13: Ist das auch die Erfahrung die du gemacht hast?

00:26:16: Im Feedback der Paare die Boxen angewendet haben Ich sage mal, auch langfristige Veränderungen eingeschlichen haben durch das Umsetzen?

00:26:29: Durch das Umsätzen von Ritualen.

00:26:31: Und

00:26:31: Minidates genau oder der größeren?

00:26:33: Ja je nachdem.

00:26:37: Also ich denke dass Rituaale sehr wichtig sind umso beschäftigter man ist und um so länger die Beziehung andauert.

00:26:49: Und ich glaube, dass wenn man frisch zusammen ist.

00:26:52: Dass es bei den meisten so ist, dass die Anziehung und die Neugier im Hilf da sowieso viel Zeit und auch Merksamkeit zu platzieren in die Beziehungen zu bringen.

00:27:02: aber genau sobald das eben etwas nachlässt sind Rituale das was einem die Entscheidung quasi abnimmt.

00:27:09: Wenn man das regelmäßig macht dann ist die Beziehen wie eine gut gegossene Pflanze.

00:27:16: kann wir halt wachsen Ist man glaube ich weniger, man ist mehr bereit zu verzeihen und Sachen positiv zu interpretieren.

00:27:25: Ich glaub das ist eine sehr starke Sache wie bei einer Freundschaft auch wenn man sich oft sieht dann nimmt man Wort legt man nicht auf die Goldwaage.

00:27:32: Wenn aber da sowieso schon wenig Kontakt ist und es nicht passt Dann ist man da glaube ich gefährdeter dass es an die Substanz der Beziehung geht.

00:27:42: Ja also wir haben die Die krassesten Feedbacks immer beim Adventskalender bekommen Und ich glaube, das beantwortet deine Frage so ein bisschen.

00:27:53: Die Routine die da entsteht wenn man jede Woche zusammenkommt, die hat Magie so ein bischen und ich glaube dass aber auch die anderen Boxen die man unabhängig von irgendwie traditionellen... Ich muss jetzt jeden Tag was machen Das bringt schon etwas weil man hat es im Schrank die Option ist da und selbst wenn daraus nicht jeder sich irgendwie das Freitag-State macht ist es, glaube ich etwas näher geworden.

00:28:19: Dass man sich Zeit nehmen kann nur den Schrank öffnen die Box holen eine Karte ziehen und Ich glaube dass das auch schon was bringt.

00:28:27: Man muss sich jetzt glaube ich nicht den Druck machen.

00:28:28: Ich muss das jede Woche machen aber wenn man das schafft Es ist sehr smart glaube ich Wenn man das hinkriegt Ja

00:28:37: Und man sieht auch an der Dynamik dann wenn man Das ein paar mal gemacht hat wie sich die Rollen auch so bisschen verändern weil Es gibt, wie du schon angesprochen hast.

00:28:46: Du hast es anders geframed.

00:28:47: Ich sage mal gerne, es gibt eine Person die initiiert oder mehr initiiert und eine Person, die mehr folgt auch gerade wenn es um das Thema Beziehungsgestaltung bzw Arbeit bzw Wachstum.

00:29:01: Und man könnte jetzt irgendwie über Geschlechter darüber sprechen, die Debatte will ich gar nicht aufmachen.

00:29:07: Sondern in meinem Fall zum Beispiel bin auch eher die Initiatoren und mein Partner ist in diesem Thema der Folger sozusagen oder der Umsetzer mit Umsetzung dass jetzt beide schon häufiger mal leben.

00:29:20: Die Eltern boxen ausgetestet und vor Kurzem hatten wir ein Date ganz bewusst ausgemacht, Fett im Kalender gestanden und wir sind in die Sauna gegangen und es war total schön.

00:29:30: ich mache die Tasche auf guck rein unterliegenden paar Karten aus der Box.

00:29:37: Okay, cool.

00:29:39: Und er so ... Ja,

00:29:40: hab ich irgendwie

00:29:41: gedacht, haben wir jetzt länger nicht gemacht?

00:29:42: Ich hab gedacht, ist es wannend!

00:29:46: Also

00:29:47: ja, ich glaube schon wirklich auch, wenn da jemand auf der Seite steht, bist du eigentlich gar nicht so viel Lust drauf und was wird das sein?

00:29:56: Genau so ein bisschen dieses Thema.

00:29:57: ist das gefährlich, könnte das Streit bedeuten, ne?

00:30:01: Ist die Energie und die Lust da?

00:30:03: dann?

00:30:03: Wenn wir diese korrigierende Erfahrung machen Hey, miteinander Zeit zu verbringen und auch miteinander zu sprechen kann oder kann wieder Spaß machen.

00:30:14: Und irgendwie leicht sein ... Dann ist natürlich die Initiative eine andere, dass selber sozusagen voranzubringen.

00:30:22: Total.

00:30:23: Voll schön das Erlebnis.

00:30:25: Ja,

00:30:25: find ich auch!

00:30:27: Wenn du von einem Paar hörst, wir haben uns im Alltag irgendwie verloren?

00:30:33: Oder Sie haben das Gefühl sich verloren zu haben... Und sie würden gerne etwas daran ändern.

00:30:39: Du würdest mit ihnen ins Gespräch kommen?

00:30:41: Was ist das Erste, was du ihm raten würdest?

00:30:45: Also ich bin keine Therapeutin und auch kein Coach.

00:30:49: Deswegen würde ich immer versuchen dabei zu bleiben, was für mich funktioniert.

00:30:56: Weil bei den Boxen sind wir ja sehr thematisch.

00:30:58: Da geht unsere Expertise da rein, Inspiration und Anlässe zu geben aber wir sagen nicht einem bestimmten Paar, was die machen sollen.

00:31:07: Deswegen, ja hätte ich da was würde ich sagen.

00:31:11: Also für mich ist meine Erfahrung das die Neugier des Relevantees und dass man... Ich in meiner Beziehung merke, dass ich schnell sage so-und-so ist er und so macht er Sachen und so funktioniert unsere Beziehungen.

00:31:26: Und wenn ich jetzt zum Beispiel jemanden neu kennenlernen den ich spannend finde mit dem im Gespräch bin dann kriegt der von mir den Vorschuss Und der darf seine Persönlichkeit jetzt gerade hier mir präsentieren, jetzt mal blöd gesagt.

00:31:42: Und dieses Geschenk dem anderen wiederzumachen und da wirklich bewusst zu sagen hey ich höre jetzt mal hin, ich frag mal nach mich interessiert das wirklich?

00:31:51: Ich denke mir nicht.

00:31:51: ja ich weiß ja wie der das macht oder die.

00:31:55: Das wäre glaube ich der Anfang Vielleicht auch Gesprächskarten zu holen von uns oder von anderen tollen Unternehmen, die es da draußen gibt was einem am meisten anspricht und da vielleicht auch mal einfach neugieriger ist sonst zehn Prozent neugiriger zu sein.

00:32:12: Ich habe gedacht, das würdest du jetzt sofort sagen.

00:32:14: Deswegen muss dich schmunzeln!

00:32:17: Was würdest Du ihn raten?

00:32:18: Dachte ich, Du antwortest unsere

00:32:20: Box zu bestellen.

00:32:24: Ja also ich glaube auch diese Neugier die Du ansprichst vielleicht auch so ein bisschen gekoppelt mit der Möglichkeit sich zu irren in der eigenen Wahrnehmung.

00:32:33: Ich glaube auch dass ist eine total schöne Kombination.

00:32:38: Das macht total was aus.

00:32:39: es ist ja auch bei Zeit mit sich selber Wenn man die bewusst sich nimmt, wenn man sich bewusst seine Klamotten für den Tag raus sieht.

00:32:47: Bewusst eingremt also einfach sich was Gutes tut dann ist das ein ganz anderer Moment wenn man für sich spazieren geht oder einen Kaffee trinken geht als wenn man es so ja schnell komme.

00:32:58: ich habe jetzt eine halbe Stunde und ich glaube so ist es auch bei der Beziehung.

00:33:02: Wenn man sich so ein bisschen merkt da ist nicht mehr so viel Spannung Was ich jetzt rausgehört hab, was dieses Paar zum Beispiel als Thema hat.

00:33:12: Dass man da noch mal belegt, okay, was würde ich denn machen?

00:33:14: Wenn es das erste Date wäre und sich einfach so ein bisschen mehr Mühe geben quasi wenn man es leisten kann von der Zeit.

00:33:26: Welche Box ist stand jetzt gerade deine Lieblingsbox?

00:33:32: Wenn du eine auswählen müsstest!

00:33:38: Also großer Fan vom Adventskalender.

00:33:42: An dem arbeite ich auch mit am meisten.

00:33:46: bei den anderen Produkten, haben wir verschiedene Teammitglieder die mit den Paaren zusammen da irgendwie den Lied haben zum Teil auch mehr in die therapeutische Richtung ausgebildet sind.

00:34:00: ja auf jeden Fall der Advents Kalender und die andere Antwort ist unsere unser einziges Produkt für Freunde.

00:34:07: Das finde ich total toll.

00:34:08: Wir haben eine gute Zeit, heißt die Box und ja, die ermöglicht es auch Leuten, die sich vielleicht noch nicht kennen, eine Karte zu ziehen und ziemlich schnell von dem Smalltalk Level in was anderes reinzugehen.

00:34:22: Und die mag ich sehr gerne.

00:34:24: Schön!

00:34:24: Ja aber ich mag alle unseren Produkte.

00:34:28: Wusste ich noch gar nicht das hätte ich gern auf den Schirm, dass ihr auch ne Box für Freunde habt.

00:34:31: Total cool.

00:34:33: Auch nochmal

00:34:34: erweitert.

00:34:35: Total.

00:34:36: Und wir haben auch, wie gesagt ein Erotik-Spiel nenn ich's mal, finde ich auch super gelungen weil es einfach nochmal auf eine sehr edle und hochwertige Art und Weise so Sinnlichkeit ins Schlafzimmer bringt und sich neu kennenlernen und was Neues auszuprobieren ohne dass da jetzt einfach fünfzig Stellung gezeigt werden sondern ist das auf einer sehr intim spannenden Art Entwickelt worden und das mag ich auch sehr gern.

00:35:05: aber ja, ich glaube.

00:35:07: Ich hatte gerade ein junger sein Abschied und da war die gute Zeit dabei und da habe ich ganz tolle Momente mit gehabt.

00:35:12: deswegen ist jetzt gerade so in meinem Kopf aber ich mag alle.

00:35:15: Sehr schön und auch grade dass was du gesagt hast mit dem Thema Intimität erotik das ist ja nun mal auch im Rahmen von Partnerschaften ganz ganz großer Beziehungsbereich also einer.

00:35:27: wenn ich jetzt an das Beziehungsrat denke, dann ist es ja ein Kernbereich.

00:35:30: Von daher auch schön sich diesem Thema vielleicht noch mal ganz fokussiert widmen zu können.

00:35:36: also sag' ich mal thematisch schon festgelegter.

00:35:41: Schön!

00:35:42: Wenn ihr jetzt jemand sagt was?

00:35:44: Das wusste ich doch gar nicht dass es das gibt.

00:35:47: Ich will das doch unbedingt jetzt aber auch mal mir anschauen oder bestellen oder ausprobieren.

00:35:52: wie finden dich denn diejenigen oder euch?

00:35:56: Ja, also gerne unseren Online-Shop sich mal anschauen.

00:36:01: www.dine-zweisamkeit.de.

00:36:03: Wir sind aber auch bei vielen Hugensubbeln-Fialen oder in Mainz entfielen coolen Conceptstores wie zum Beispiel dem Liebes und auf Instagram findet man uns auch unter www.dyne.zwaisamkeit.

00:36:17: Ja,

00:36:18: schön.

00:36:19: Also ich kann auch aus eigener Erfahrung sagen und ich habe schon viel getestet und viel testen dürfen dass Ich eure Boxen oder eure box wirklich auch sehr besonders finde und du hast recht sie ist auch ästhetisch Sie es sehr ansprechen fürs Auge das ist nichts wo man sich denkt oh wieder so ein Spiel das jetzt irgendwie rumlegen hat.

00:36:38: Das lege ich weg.

00:36:39: tatsächlich liegt es nach wie vor.

00:36:42: Also sozusagen nimm dem Kamin oben drauf, weil es einfach gut ins Wohnzimmer reinpasst.

00:36:48: Cool!

00:36:49: Das freut mich sehr.

00:36:51: Thérèse, vielen lieben Dank dass du die Zeit genommen hast.

00:36:53: wir werden natürlich alles verlinken das auch alle Zuhörerinnen direkt auf eure Seite gehen können und sich mal ausprobieren können.

00:37:01: ich habe erst letztens wieder euren Link verschickt weil es um eine Idee für Hochzeitsgeschenke ging.

00:37:08: Ich wäre auch relativ beliebt.

00:37:10: oder kann ich mir vorstellen, dass das öfter mal zum Anders genutzt wird?

00:37:14: Ja absolut.

00:37:16: Die ist immer da und wird konstant verschenkt.

00:37:21: Sehr schön!

00:37:22: Dann freuen wir uns über die Boxen, die bereits da sind und sind gespannt was noch alles folgt.

00:37:28: dann danke ich dir für deine Zeit und bis bald!

00:37:32: Bis bald Dankeschön.

00:37:34: Das war die Episode mit Theresa und wenn du jetzt denkst, oh mein Gott ich will eine dieser Boxen haben.

00:37:42: Wie gesagt direkt in den Shownotes verlinkt.

00:37:44: falls du Fragen hast an sie selbst oder aber auch an mich Rückfragen kannst du sich da Zeit stellen per E-Mail oder natürlich auf den Social Media bzw Instagram Kanälen.

00:37:54: In diesem Sinne fühl dich ein bisschen inspiriert Und wir hören uns beim nächsten Mal!

00:38:00: Salü.